Sa djecom i mladima do 18 godina života što se tiče teretane, treba biti vrlo oprezan. Djeca rastu, razvijaju se te im nije potrebna teretana za odrasle kako bi razvijali svoje mišiće. Teretana za odrasle se ne preporuča mlađima od 18 godina, osim ako nemaju nekih većih zdravstvenih problema a i tada smiju trenirati isključivo uz nadzor privatnog trenera.
Prva stvar zbog koje nije preporučljivo da djeca i mladi treniraju u teretani za odrasle je veličina sprava u teretani. Sprave su visinom i opterećenjem prilagođene odraslima te se djeca i mladi lako mogu ozlijediti.
Druga bitna stvar je da su dječiji mišići i kosti puno osjetljiviji, nedovoljno razvijeni pa stoga ako utezi i vježbe nisu prilagođeni određenom dječijem uzrastu lako se mogu dogoditi ozljede ili pogrešno razvijanje određene mišićne skupine.
Zbog toga u svijetu postoje specijalizirane dječije teretane koje su adekvatno prilagođene svakom uzrastu te postoje programi i osposobljeni treneri koji prate treninge za djecu i mlade.
HOIST je u svojih 30 godina poslovanja i inovacija razvio jedinstvenu kolekciju sprava koje su prilagođene upravo ma djecu i mlade.
Kako biste shvatili o kakvim se proizvodima radi i kako izgleda jedna od specijaliziranih teretana za djecu i mlade pogledajte ovaj video.
HOIST je razvio posebne sprave za djecu i mlade gdje je posvećena iznimna pažnja dizajnu i sigurnosti te komociji. Za razliku od sprava za odrasle, sprave za djecu i mlade su izrazito osjetljive na svaki pogrešan pomak ili potisak tijela te se automatski zaključavaju, kako nebi došlo do daljnih nepravilnosti.
Sprave su dizjanirane kako bi pratile ritam tijela prilikom izvođenja vježbi bez potrebe za prevelikim opterećenjem. Sprave su dizjanirane isključivo kako bi oblikovale mlado tijelo u razvoju i naglasak je na snagu a ne na samih razvoj određen mišićne skupine.
Ovakav trening za djecu i mlade je prihvatljiv, dobio je dozvolu od svjetske zdravstvene organizacije.
Ovaj inovativni način treniranja potiče kod pretile djece i mladih želju za treniranjem te se postižu fenomenalni rezultati.
Koristi se ROX Technology (Ride Oriented Xercise)
Tom tehnologijom osigurava se konstantno ritmičko ljuljanje sprave prilagođenu korisniku prilikom izvedbe vježbe kako bi se postiglo optimalno pozicioniranje tijela.
*Sprave su dizjanirane Silent Steelom za smanjenje buke tokom vježbanja.
* Postoje zaštite za dodatnu sigurnost korisnika
*Hvataljke su izrazito udobne
* Platforma za noge izrazito je stabilna i sigurna bez mogućnosti proklizavanja
* Kotači lake pokretljivosti
HOIST usko surađuje sa ACE (American Council on Exercise). ACE je razvio program treniranja za djecu i mlade upravo na HOIST spravama.